CSMÁrea de Salud Mental
Quizá esta sea la señal que estabas esperando.
No tienes que poder con todo. Déjanos tu teléfono y te llamamos nosotros, de forma discreta.
- Gratuita
- Confidencial
- Sin compromiso
¿Te reconoces en algo de esto?
- El ritmo de trabajo no te deja desconectar.
- La ansiedad aparece incluso cuando todo parece estar bien.
- Los problemas familiares o de pareja te están desbordando.
- Duermes peor, estás más irritable o tu cuerpo nota la tensión.
- Un duelo, una ruptura o un cambio vital te supera.
- Te sientes solo, o te estás aislando de quienes te importan.
Desconectar te calma un rato. Pero no soluciona lo que te pasa.
El alivio puede durar unas horas. Lo que te preocupa sigue ahí cuando vuelves. Pedir ayuda no significa que estés enfermo ni que no puedas con tu vida: significa entender qué te pasa antes de que el malestar siga creciendo.
No esperes a tocar fondo para escucharte. Este puede ser un buen momento para empezar.
QUIERO HABLAR CON ALGUIEN
Empezar es más sencillo de lo que parece
- Déjanos tu teléfonoSolo tu nombre y un número. Lleva menos de un minuto.
- Te llamamos, sin agobiosDe forma discreta y confidencial, cuando prefieras.
- Encuentras tu apoyoTe ayudamos a dar con el profesional o el tipo de apoyo que mejor encaje contigo.
No tienes que tenerlo claro para dar el primer paso.
CSM
Centro multidisciplinar especializado en salud mental
CSM · Córdoba
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Personas. Siempre.