Terapia grupal en Córdoba: qué es y para quién es útil

La terapia grupal reúne a personas con una necesidad parecida, guiadas por un profesional. Compartir con otros reduce la sensación de estar solo/a.

Ventajas

• Apoyo y comprensión de otras personas.
• Aprender de las experiencias de los demás.
• Practicar habilidades sociales en un espacio seguro.

Para quién

Ansiedad, estrés, duelo, habilidades emocionales y otros temas según el grupo. Ver terapias grupales.

Cómo empezar

pedir cita y valoramos si un grupo, terapia individual o ambas es lo más adecuado.

Preguntas frecuentes

¿Tendré que hablar delante de todos?

Solo cuando te sientas preparado/a; hay un ritmo respetuoso.

¿Es confidencial?

Sí, el grupo se rige por un compromiso de confidencialidad.