Depresión: cómo saber si la tengo y cuándo pedir ayuda en Córdoba

Estar triste es humano. La depresión es una tristeza o un vacío persistentes, con pérdida de interés, que afectan a la vida diaria.

Cuándo puede ser depresión

• Ánimo bajo casi todos los días durante al menos dos semanas.
• Pérdida de interés o de placer.
• Cansancio, cambios de sueño o de apetito.
• Culpa, desesperanza o ideas de no poder más.

Diferencia con una mala racha

Una mala racha mejora con el tiempo y con cambios en las circunstancias. La depresión suele mantenerse y condicionar casi todo.

Qué puedes hacer

Hablarlo con alguien cercano y pedir una valoración. Ver depresión en Córdoba y psiquiatra en Córdoba. Si tienes ideas de hacerte daño, llama al 112 o al 024.

Preguntas frecuentes

¿Hace falta medicación?

Depende de la intensidad; se valora en consulta junto a la psicoterapia.

¿Se puede superar?

Sí, la depresión tiene tratamiento y la mayoría de las personas mejora.