Crisis de pareja: señales de que necesitáis ayuda profesional

Toda pareja pasa por momentos difíciles. Una crisis de pareja se vuelve preocupante cuando los problemas se repiten y la comunicación se rompe.

Señales

• Discusiones que acaban siempre igual.
• Críticas constantes o desprecio.
• Silencios, distancia o vidas paralelas.
• Una persona deja de compartir lo que siente.

Errores frecuentes

• Esperar a que se arregle solo.
• Acumular reproches.
• Hablar en plena discusión.

Cómo ayuda la terapia

Mejora la comunicación y permite decidir con más claridad. Ver terapia de pareja.

Preguntas frecuentes

¿Y si mi pareja no quiere ir?

Puedes empezar tú solo/a; a veces ayuda a que se sume.

¿La terapia asegura que sigáis juntos?

No; ayuda a decidir y a hacerlo mejor, sea cual sea el camino.